Поради по догляду за нігтями

ТОП-9 корисних порад для нігтів (які дійсно дають результат)

1. Регулярно зволожуй кутикулу. Сухі кутикули → тріщини → ламкі нігті.
Використовуй олію (жожоба, мигдальна) 1–2 рази на день. 2. Уникай частого контакту з водою. Вода сушить нігтьову пластину. Посуд, прибирання — лише в рукавичках. 3. Не обрізай кутикулу “під нуль”. Кутикула захищає від бактерій. Краще: акуратно відсовуй та поліруй. 4. Приймай вітаміни для нігтів. Працюють: Біотин (B7), Омега-3, Цинк, Вітаміни A, E. 5. Уникай ацетону. Він сушить нігті і робить їх ламкими.
Вибирай ремувери без ацетону. 6. Не використовуй нігті як інструмент. Не відкривай ними коробки й не підчіпай кришки — легко пошкодити нігтьову пластину. 7. Давай нігтям “відпочинок” від гель-лаку. 1–2 тижні раз на кілька місяців — і нігті помітно міцніші. 8. Правильно опилюй. Лише в одну сторону, гойдання вперед-назад — причина розшарування. 9. Харчування впливає на все.